7C模型：这是一种在商业沟通中常见的模型，旨在确保信息在传递过程中清晰、简明、准确、一致、可信、可理解和有说服力。
沟通的五个W和一个H：
何人（Who）
何事（What）
何地（Where）
何时（When）
何故（Why）
如何（How）
乔哈里视窗：
自己已掌握但他人未知的信息（隐藏区）。
自己未知但他人已知的信息（盲区）。
自己已知但他人未知的信息（开放区）。
自己未知且他人也未知的信息（未知区）。
沟通的五大要素：
文字的清晰度和准确性。
非语言沟通的技巧。
双向沟通的技巧。
沟通者的态度和行为。
沟通双方的关系。
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夏天，是一个充满活力和生命力的季节，但同时也伴随着台风的出现。每年的这个时期，台风如同一股强大的自然力量，给人们的生命和财产带来了一定的威胁。在台风的肆虐中，可以看到大自然的威力与无情。台风带来的强风...
对于拖延症的重度患者，自救的关键在于以下几点：识别并克服拖延的借口。拖延常常因为我们害怕、不确定、不想不舒服而找到各种借口。我们必须识破这些借口，并对自己说：“如果我拖延，后果将不堪设想。”制定清晰的...
